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牙齿为什么会容易发黄

发表于:2018-05-16   来源:家庭医生口腔   编辑:韩   点击:次   
牙齿变黄,是很多人都存在一个问题,每当看着自己的牙齿发黄,心里特别的难受,到底牙齿为什么会变黄呢?
 
  牙齿为什么会发黄
 
  1、健康因素
 
  牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。
 
  2、水质的因素
 
  有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发黄,而且不是1-2个牙齿,是满口大黄牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
 
  3、药物因素
 
  现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
 
  4、卫生习惯
 
  有些人不注意口腔卫生,没有刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。
 
  牙齿为什么会变黄呢?
 
  牙齿发黄要怎么办
 
  1、咀嚼蔬菜水果
 
  咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。
 
  试着用力咀嚼苹果、芹菜或者胡萝卜,它们可以充分的摩擦牙齿表面而不会影响珐琅质。越用力嚼越好。
 
  2、关注食物残留
 
  人们总是忽视牙齿缝隙间的食物残留物问题。残留的食物会损害你的牙齿,如果你只是关心美白问题,也要注意去除缝隙间的残留物,这样牙齿看上去也会更白一些。
 
  3、芝士
 
  有研究表明每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。
 
  同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
 
  4、含柠檬片
 
  刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
 
  5、多吃含高维C的热带水果
 
  热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
 
  6、多吃青苹果
 
  吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,牙科医生则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
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