老年人的牙齿保健误区有哪些呢

老年人出现牙齿问题是非常普遍的现象，不过这并不就能成为忽视的理由。老年人的牙齿一旦出现问题，其实对于老人原本就衰弱的身体伤害更深。为此，老年人必须保护牙齿!老年人牙齿之所以出问题，除了和他们的保健意识低有关外，其实还因为老年人对于牙齿保健存在不少误区有关!老年人的牙齿保健误区有哪些呢?就来看看!

 

老年人口腔保健的5个误区

 

1、不刷牙，牙齿也会好!

 

不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。他们说祖祖辈辈就是这样，只要饭后漱漱口就行了，何必用刷子去乱掏。甚至更有谬论说“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始终不肯接受现代口腔卫生习惯。

 

其实漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其实老人更应该养成刷牙习惯。

 

2、刷了牙，还洗牙作甚?

 

其实，刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况刷牙难以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而洗牙是一种专业性很强的技术工作，清洁效果非常强效，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢的专业方法。

 

3、牙齿松动脱落是自然现象，着急也没用!

 

其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。

 

4、软绵绵的东西不好吃，吃多点硬的!

 

人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症(倒牙)，还会引发龋齿等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。

 

所以老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，把牙当钳子用;甚至牙刷毛也不可太硬，防止牙齿磨损。

 

5、还要接着掉，掉完了再说!

 

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落;还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

 

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