五个改变牙龈出血的方法

牙龈出血，即牙齿出血，是口腔科常见的一种症状。通常情况下，牙龈出血常见于牙周炎早期，即牙龈炎。>>点击咨询

 

当牙菌斑在口腔中形成，并未及时清除时，会逐渐硬化并形成牙石。牙石多见于牙体与牙龈结合的部位，这种硬化的牙石会持续刺激牙龈。正常的牙龈受到炎症刺激后，牙龈内的细血管增多，充血，颜色变暗，容易发生出血。

 

这便是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期症状，因此定期进行洁治（即洗牙）以去除牙体上的牙石，并缓解牙龈炎症，有助于牙龈炎的康复。

 

牙龈出血存在的四个主要问题

 

1.突然增大的压力

 

近期，许多人在口腔卫生时发现牙龈总是出血，并伴有口臭，原因是工作压力骤增。在纾解压力的同时，建议首先前往正规口腔医院进行牙齿洁治（即洗牙），然后坚持正确有效的刷牙方法。

 

2.刷牙方法错误

 

正确选择刷牙方法非常重要，最佳方法是结合竖刷法和横刷法。竖刷法的操作要诀是：在刷牙时，将刷*与牙齿长轴平行，刷*指向牙龈缘，与长轴成45°角，并旋转牙刷，刷洗口腔的唇侧和颊侧，以及后牙和舌腭侧。

 

3.牙刷问题

 

应检查牙刷刷毛是否过硬，及时更换软毛的新牙刷。一般而言，使用软毛牙刷后，大多数由牙周病引起的出血可自行止血。

 

4.牙周病

 

牙龈出血的另一个可能原因是局部口腔问题，即牙周病。患者在刷牙或进食时经常出血，无论使用止血药物还是维生素，都无效，单纯洗牙也不能根治。

 

对于牙周病，基本且有效的治疗方法是进行牙周深层刮治术。在局部麻醉的前提下，清除隐藏在牙龈深处的牙石和长期炎症引起的病变组织，使牙龈恢复正常状态，并重新与牙表面紧密贴合。这样，牙周病再次复发的可能性大大降低。

 

牙龈出血的解决方案有五种：

 

1.坚持早晚刷牙是第一步。牙龈炎患者应该选择药物牙膏进行刷牙。

 

2.每天使用牙线是必要的，特别是在饭后和晚上睡觉前。对于牙间隙较大的人群，还应该使用牙缝刷来清除牙面和牙周的污物和食物残渣，以预防牙垢和牙结石的形成。

 

3.饭后和晚上漱口非常重要，牙龈炎患者可以使用漱口水，以杀灭大部分致病菌，使口气保持清新。

 

4.定期去口腔医院进行洗牙是非常重要的牙齿保健方法，通常每半年或每年一次。对于牙周病患者，需要接受系统的牙周治疗。

 

5.对于老年人出现牙齿出血的情况，除了注意口腔卫生外，还应该咨询内科医生以了解出血的原因，并进行全面的诊断，然后针对病因进行治疗，才能有效治愈牙齿出血问题。

 

如果是由口腔卫生不良引起的大量牙垢和牙结石刺激导致的出血（这种情况比较常见），可以去口腔科请医生进行牙齿清洁，去除牙垢和牙结石，也就是俗称的洗牙或者医学上称为洁治或刮治，这样可以迅速消除牙龈炎症和停止出血。一般来说，即使没有牙龈出血问题，每半年或每年进行一次洗牙也是必要的。

 

如果是因为残根或残冠导致的牙龈出血，应该拔除残根或残冠，并进行后续的假牙修复；如果是由于制作不良的牙套或修复体引起的牙龈出血，应该重新进行牙套制作或修复。

 

对于女性来说，在月经期和妊娠期要特别注重口腔卫生。通常情况下，经期结束或妊娠期过后，牙龈出血问题会明显减轻。

 

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