口腔溃疡盐水漱口？教你3招远离它！

　　口腔溃疡虽然是小病小疾，然而它一发作起来会让人疼痛难耐，让人徒增不少痛苦以及烦扰，不但是吃饭吃的不好，就连说话也让人难受!那么，口腔溃疡怎么办才好?>>点击咨询

　　口腔溃疡盐水漱口?

　　不少人对于反复发作的口腔溃疡都束手无措，往往偏听偏信一些所谓的偏方妙招来治疗口腔溃疡，比如用盐水漱口。有些人出现口腔溃疡时，会用盐水漱口，认为这样能杀菌消炎，缓解症状。但是盐虽然可以杀菌，但无法治疗口腔溃疡。如果盐水浓度太高，反而会刺激伤口，让患者感到非常疼痛。其实口腔溃疡可能是营养不良或病毒感染所致，经过适度休息、正确用药就会痊愈。

　　口腔溃疡预防重于治疗，如果在生活里做好预防，口腔溃疡是很难再找上门来的，怎样做?下面就教你3招预防口腔溃疡：

　　一、清洁口腔卫生

　　当得了口腔溃疡后，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，而且也要注意，这个时候，不要再吃辛辣的食物来刺激口疮了。

　　二、保持心情睡眠

　　就算是小病，我们也要保持一个积极乐观的态度，还要保证有充足的睡眠时间来给疾病一个自我治疗的时间和过程。这个时候，就要记得保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情，也要避免着急。每天早睡早起，避免过度疲劳。

　　三、生活规律营养

　　我们看似小病的口腔溃疡，也会折磨得我们难受，所以，这个时候，更要注意自己的生活规律和营养的均衡了。因为有时候，我们得口疮，是缺乏了维生素而造成的。所以，最好是多吃些青菜或者是维生素含量高的食物了。而且也要养成有便就排的习惯。

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