这些习惯，让牙齿一天天坏掉

　　牙齿是人体最坚硬的骨骼，但是它也是最容易出问题的骨骼之一。很多人都有牙齿疾病，单大多数人觉得没太大问题就一直拖延，这将会对牙齿造成很大危害。很多患者就是这样导致牙齿坏掉的。口臭、牙结石、牙黄、牙龈出血、牙齿松动……你是不是也有这些问题呢？>>点击咨询

 

　　坏习惯毁掉你的牙齿

 

　　一宗罪：甜食

 

　　糖是一种腐蚀剂，很容易引起龋齿，且食用后能在口腔内停留较长时间。食用甜食后食物残渣容易在牙缝、龈隙中嵌积，逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质，极易形成龋齿，造成空洞。

 

　　二宗罪：酗酒

 

　　酒精会侵蚀牙齿珐琅质，长期饮用还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。其中常喝红葡萄酒易使牙齿上长斑点。

 

　　三宗罪：饮料

 

　　饮料糖类物质和酸性物质集合体，这两类物质是牙釉质较大的天敌，持续地将牙齿“浸泡”在饮料中会加速蛀牙的产生。

 

　　三宗罪：吸烟

 

　　吸烟不但会使牙齿变黑变黄，其有害物质更会刺激口腔，可出现牙龈红肿，形成牙周袋以及牙结石，从而出现各种牙周疾病以及牙齿松动。吸烟会使唾液中免疫球蛋白量减少，导致口腔抵抗力下降。

 

　　四宗罪：清洁不彻底

 

　　很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。牙科医师表示，刷牙时间太短、次数太少、刷牙马虎都会大大增加牙菌斑及龋齿危险。

 

　　五宗罪：牙齿当工具

 

　　用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片包装袋，这些行为大大增加了牙齿断裂和牙根损伤的风险。