6个建议助你摆脱牙齿敏感！

　　牙齿感觉过敏症，又称为过敏性牙本质。它是指牙齿在遇外界刺激，例如温度(冷、热)、化学(酸、甜)或机械(磨擦或食硬物)等所引起的异常酸痛感。它不是一种独立的疾病，而是一组牙体疾病表现出的共有症状。>>点击咨询

　　牙齿敏感引起疼痛的原因是什么?

　　牙齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃冷的、酸的食物时，食物刺激将通过牙小管直接传达到神经，因而产生牙痛。日常生活中，包括牙龈萎缩、刷牙用力过大、过多摄入酸性饮料或夜间磨牙等都容易造成牙本质暴露，形成牙齿敏感。

　　很多人并不知道，牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源。相对于积极解决这个问题，更多人宁愿尝试忽略这种刺痛或改变饮食习惯去避免这种刺痛，意识不到牙齿敏感是一种疾病，是需要认真的重视和治疗的。正确的处理方式应该是寻求专业医师的确诊，进行必要的日常护理。

　　关于预防牙齿敏感的几个建议

　　1、养成餐后漱口的习惯

　　2、减少酸性食物和饮料的摄入次数

　　3、进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，应该在一小时后再刷牙

　　4、选择小而软的牙刷，使用正确方法刷牙，避免刷牙时用力过大，减少对牙龈的刺激及对牙齿的磨损

　　5、有牙周病或夜磨牙症的患者，牙齿过度磨损等问题应该及时就医

　　6、已经确诊有牙敏感存在的患者，可选择抗敏牙膏代替普通牙膏进行日常清洁和护理。

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