吃了甜食、酸食后就刷牙？stop!

　　一口美丽亮白的牙齿可以提升一个人的外在气质，使人变得自信美丽。但是怎样呵护牙齿呢?这可不是一件容易的事情!想要呵护牙齿，有时候细节很重要，例如不能在吃完甜食、酸食之后就刷牙，为什么呢?还有那些需要注意的细节。下面一起来看看!>>点击咨询

　　不能吃完甜食或酸食之后就刷牙

　　吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2个小时后再刷牙。

　　牙痛就要看医生

　　很多人认为，牙齿不痛就不用看医生，这也是一个错误的观念。牙齿结构有其特殊性，早期牙齿被破坏时不易发现，只有破坏程度到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗，难度大增。因此，医师学者普遍建议，每隔半年到医院作一次牙齿检查可以预防和提早发现牙齿问题。

　　养成正确的剔牙习惯

　　人们的不少习惯也或多或少对牙齿有损害，例如牙签的不正确使用，将会给牙龈带来损害。牙签的使用要听从医生的指导，牙签要以一定角度进入牙缝，一般而言上牙应从上斜着往下，顺着牙龈呈45度进入牙缝，下牙则是从下斜着往上。