牙齿变长是错觉？其实是牙龈在萎缩

在广州中家医口腔的门诊里，时常有患者忧心忡忡地前来询问：“医生，我感觉自己的牙齿变长了，是不是牙齿出了什么严重问题？”其实，很多时候这并非牙齿真的变长，而是牙龈萎缩在“作祟”。>>点击咨询

牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它指的是牙龈缘向牙根方向退缩，致使牙根暴露。当牙龈萎缩发生时，原本被牙龈包裹的牙根部分显露出来，从视觉上看，就好像牙齿“变长”了。牙龈萎缩不仅影响美观，还会带来一系列危害。牙根暴露后，牙齿对冷、热、酸、甜等刺激会变得异常敏感，进食时可能会出现酸痛不适。而且，失去了牙龈的保护，牙根更容易受到磨损，也增加了患龋齿的风险，严重时甚至会导致牙齿松动、脱落。

 

造成牙龈萎缩的原因有不少。不正确的刷牙方式是常见因素之一，比如用力横刷，长期如此会对牙龈造成机械性损伤，引发牙龈退缩。牙周炎也是重要诱因，牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙周组织，导致牙龈发炎、出血，若不及时治疗，炎症会逐渐破坏牙周支持组织，造成牙龈萎缩。此外，随着年龄增长，牙龈组织也会发生生理性退化，出现一定程度的萎缩。

 

既然牙龈萎缩危害不小，那该如何预防呢？首先要掌握正确的刷牙方法，采用巴氏刷牙法，动作轻柔，避免过度用力。选择软毛牙刷，减少对牙龈的刺激。定期到专业口腔机构进行洁牙，清除牙菌斑和牙结石，预防牙周炎的发生。对于已经出现牙龈萎缩的情况，若症状较轻，可通过改善口腔卫生习惯、治疗牙周炎等方式来控制病情发展；若萎缩较为严重，影响了牙齿健康和美观，则可能需要采取手术方法，如牙龈移植术等进行治疗。

 

牙齿“变长”可能是牙龈萎缩发出的信号，大家一定要重视起来。若发现自己有类似情况，不妨前往广州中家医口腔等专业口腔机构，让医生进行全面检查和评估，制定合适的治疗方案，守护好自己的口腔健康。