单侧缺牙养成偏侧咀嚼习惯危害大

在广州，中家医家庭医生口腔在日常诊疗中发现，不少单侧缺牙患者会不自觉地养成偏侧咀嚼的习惯。牙齿本应均衡受力，共同完成咀嚼任务，可当一侧牙齿缺失后，人们往往会下意识地用另一侧牙齿咀嚼食物，久而久之，这种看似平常的习惯，却会给口腔及全身健康带来诸多危害。>>点击咨询

偏侧咀嚼首先会破坏面部肌肉的平衡。长期只用一侧牙齿咀嚼，会使该侧咀嚼肌频繁收缩，变得发达强壮；而缺牙侧的咀嚼肌因缺乏锻炼，逐渐萎缩。这种肌肉发育的不均衡，会导致面部两侧不对称，出现“大小脸”的情况，影响面部美观，给患者带来心理上的困扰。

 

对牙齿健康而言，偏侧咀嚼也是一大隐患。常用的一侧牙齿，由于过度使用，牙齿磨损会加重，牙釉质变薄，牙齿变得敏感，遇到冷热酸甜等刺激时容易产生疼痛。同时，这一侧牙齿的清洁难度也会增加，食物残渣更容易残留，引发龋齿、牙周炎等口腔疾病。而缺牙侧的牙齿，因长期缺乏食物摩擦，牙菌斑和牙结石容易堆积，同样会增加患口腔疾病的风险。

 

偏侧咀嚼还会影响颞下颌关节的健康。颞下颌关节是连接下颌骨与颅骨的重要关节，参与咀嚼、说话等动作。长期偏侧咀嚼会使颞下颌关节承受不均匀的应力，导致关节损伤，出现关节弹响、疼痛、张口受限等症状，严重时甚至会影响正常的进食和说话。

 

为了纠正偏侧咀嚼习惯，单侧缺牙患者应及时进行缺牙修复。在广州中家医家庭医生口腔，医生会根据患者的口腔状况，为其制定个性化的修复方案，如种植牙、烤瓷牙等，恢复牙齿的完整性和咀嚼功能。同时，患者也要有意识地提醒自己使用两侧牙齿交替咀嚼，逐渐养成正确的咀嚼习惯。

 

单侧缺牙后养成偏侧咀嚼习惯危害多多，患者应重视起来，及时修复缺牙，纠正不良习惯，守护口腔及全身健康。