日常生活中预防色素牙要注意这几点！

色素牙会影响面部的美观，给人们的正常生活造成困扰。不过若是做好色素牙预防，将不会有这方面的烦恼，那么，日常生活里预防色素牙要注意些什么呢?

 

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日常生活里预防色素牙要注意些什么呢?防治牙齿着色的方法主要体现在以下方面：

 

1、不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，可减轻茶垢、烟渍的污染。

 

2、定期口腔检查，龋病早发现早治疗，并采用不变色材料来修复。进行牙髓治疗时，根管口用锌汀封闭后，髓室、冠部应采用不变色的材料修复(尤其是前牙)。

 

3、教育儿童掌握正确的刷牙方法和时间。采用符合卫生标准的儿童牙刷，养成良好的刷牙习惯，尤其睡前刷牙是防止龋病及菌斑附着的有效措施之一。儿童期建议采用“三三制”的刷牙方法，即每天三次，每次三分钟。

 

4、合理的营养，充足的维生素、钙质及微量元素的摄入，保证牙齿发育所必需的成分的供给。饮水含氟量过高的地区应改变水质，降低氟的含量到正常的标准，及1ppm以下，防止防氟斑牙的发生。儿童期禁用四环素族药物，是预防四环素牙和釉质发育不良的有效措施。

 

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