如何预防外因性色素牙？

外因性色素牙是因饮食、烟茶咖啡等在牙齿表面附着一层黄或黑色色素的牙齿着色，它不仅影响美观，还可能会影响健康。外因性牙齿着色提前预防就可能避免色素牙困扰，那么，如何预防外因性色素牙?>>点击咨询

 

防治牙齿着色(外因性色素牙)的方法：

 

1、掌握正确的刷牙方法和时间。采用符合卫生标准的牙刷，养成良好的刷牙习惯，尤其睡前刷牙是预防龋病及菌斑附着的有效措施之一。建议采用“三三制”的刷牙方法，即每天三次，每次三分钟。

 

2、不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，可减轻茶垢、烟渍的污染。

 

3、注意饮食。注意合理的营养，同时，补充充足的维生素、钙质及微量元素。另外，少吃油腻、刺激性强、粘性强的食物。

 

4、定期口腔检查，龋病早发现早治疗，并采用不变色材料来修复。进行牙髓治疗时，根管口后，髓室、冠部应采用不变色的材料修复(尤其是前牙)。

 

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