正确保护门牙的办法有哪些

俗话说,牙齿是门面,而门牙则是窗口。若门牙不好，对发音和外貌形象甚至事业都会带来不良影响。所以，在日常生活中应注意保护门牙。

 

生活里保护门牙不仅要做好牙齿的清洁卫生，还要注意安全，以免牙齿受到撞击。保护门牙主要做到以下几点：>>点击咨询

 

一、掌握正确的刷牙方法：大多数人的刷牙方法是传统的刷牙方法——横刷牙法。因为横刷牙造成牙齿的楔状缺损，对牙齿的损害很严重，垂直刷牙法是更好的尴尬。其优点是损伤牙齿组织少，牙齿刷得干净，牙间隙沉积的食物残渣容易清除。此外，新的刷牙方法是牙刷顺着牙齿上下移动，对牙龈具有按摩作用，能促进牙龈组织的血液循环，有利于消除牙龈的炎症。

 

二、饮食中应防止损伤牙齿：门牙有牙周炎时，不要吃带骨肉类，如排骨、烧鸡块等。这样的食物极易损伤牙周组织，加重牙齿及牙周组织损害。不要使用门牙咬东西，如咬烟嘴等，可以使门牙出现豁口，造成门牙损伤。以上情况均应避免。

 

三、在各种体育运动或日常玩耍中防止牙齿损伤。门牙的位置显著，因此很容易因为外力撞击而受伤，所以要注意安全。

 

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