牙齿变黄怎么办

牙齿的变黄可通过多种方法改善。应避免吸烟，维护口腔卫生，不经常饮浓茶。此外，选择去黄牙膏、定期洁牙，并适量饮绿茶也有助于改善牙齿变黄。无论采用何种方法改善，坚持使用至关重要。>>点击咨询

 

追求洁白的牙齿是许多人的愿望，许多人因牙齿变黄而感到困扰。这不仅影响自己的心情，还会给他人留下不良印象。因此，寻找合理的方法改善牙齿变黄成为大家共同关注的问题。下面我们一起来了解一下应对牙齿变黄的方法：

 

1.戒烟

 

很多人的牙齿变黄是长期吸烟导致的。烟草中的尼古丁和焦油易使牙齿变黄，并引发口臭。因此，若想拥有洁白的牙齿，务必要少吸烟，这对身体健康也有益处。

 

2.注意口腔卫生

 

不良口腔卫生导致很多人牙齿变黄，所以改善牙齿变黄必须注意口腔卫生。平时应选择清淡食物，用医用牙齿漱口水及时漱口。这样能够预防治疗牙齿变黄，并更好地保护口腔健康。

 

3.避免饮用浓茶

 

有许多人的牙齿变黄是因为平时喜欢饮用浓茶所致，所以若想牙齿变白，需少喝浓茶。浓茶会导致茶渍产生，如果喝茶后不及时清洁口腔，茶渍会附着在牙齿表面，久而久之，牙齿就会变黄。

 

4.选用去黄牙膏

 

正确选择牙膏非常重要。如果发现牙齿逐渐变黄，可以选择去黄牙膏来改善。选择柠檬味的牙膏有助于牙齿变白。

 

5.定期洁牙

 

想要牙齿变白，应定期到口腔医院洁牙，尤其是吸烟者要定期洁牙。洁牙可以彻底清除牙齿上的各种细菌和有害物质，预防牙齿变黄。

 

6.适量饮绿茶

 

多饮绿茶也是使牙齿变白的方法之一，因为绿茶含有丰富的氟化物，可以与牙齿中的磷酸钙结合，不仅能使牙齿变白，还具有防龋齿的功能。 

 

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