口腔溃疡怎么办？告诉你一个妙招~~

　　秋燥上火，很容易引发口腔溃疡。口腔溃疡是口腔的常见疾病，虽然并不是很大的问题，但是一旦发作起来，口腔粘膜上可呈现大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形的创伤，不小心碰到就会疼痛不已，非常恼人!>>点击咨询

　　抹点香油，减少溃疡疼痛!

　　口腔溃疡疼痛非常，不妨用筷子蘸少许香油，均匀涂抹于患处，能起到润燥和消炎的作用。并且，涂上后口腔会立刻感觉舒适，疼痛减轻，有安定情绪的效果。不过，如果口腔溃疡经常发作，且7~10天也不能自行痊愈，应该及早就医。

　　口腔溃疡关键是做好预防~~

　　引起口腔溃疡的因素十分复杂，上火只是其中一种而已，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　2、保持心情舒畅，乐观开朗。

　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　5、合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

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