牙龈出血，维生素喊冤并不全是我的错!

　　早晨起床悠哉哉地刷着牙，冷不丁地发现牙刷上居然有血，这样的情况想来大家都不陌生，航海故事看得多了，知道缺少维生素会出现牙龈出血，可是真的全都是维生素的错吗?>>点击咨询

 

　　其实，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿(过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因)，但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。

 

　　牙龈出血，原因多为牙龈炎

 

　　健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米;而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟(牙龈与牙颈部连接处形成的空隙)也会加深。牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。

 

　　口腔中的细菌不止是单纯地存在，有些会聚集在一起，互相粘附，并与唾液等物质形成“牙菌斑”。牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖，牙结石就是矿化的牙菌斑，它不仅使得细菌更容易粘附，还会进一步刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。

 

　　牙菌斑用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分，但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并去专业口腔门诊进行牙周洁治(洁牙)，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的。

 

　　牙龈炎，牙周炎的前奏

 

　　牙周炎是一种渐进性的疾病——就是说它并不会像普通感冒一样，不管治不治疗，只要不继发感染，一周左右都会好。如果不对炎症和口腔的刺激因素进行控制，牙龈炎会进一步发展为牙周炎，这就不再是仅限于软组织的炎症，而是会累及牙槽骨，当骨质缓慢丧失，牙齿就失去了支撑，开始松动，最终导致牙齿脱落。

 

　　牙龈炎发展为牙周炎，牙周附着逐渐丧失，牙周刺激物越来越多，牙槽骨被破坏。牙周炎不仅会导致牙齿松动脱落，更可能影响全身健康，比如加重心脑血管疾病、糖尿病、影响呼吸与消化系统。

 

　　牙龈出血怎么办?

 

　　1、洗牙：超声波洗牙是清除牙石、色素和软垢等的主要方法。牙结石易造成牙菌班堆积,形成牙龈炎、牙龈出血和牙周病，所以去除牙石是治疗牙龈出血的最有效方法。同时洗牙由于去除了污垢和色素，牙面更清洁，牙齿得以美白。另外，口臭为牙龈出血的伴发表现，有碍社交活动，常给病人带来精神负担，定期洗牙治疗牙龈炎症和出血对口臭的治疗也非常重要。

 

　　2、针对不同原因作相应治疗：如不良假牙引起的应重新制作；残根残冠导致出血应修补或拔出；大的邻面龋洞出血应修补龋洞；固定松动牙要避免合创伤。

 

　　3、急性炎症时可服用消炎药：如甲硝唑、红霉素等。

 

　　4、血液病者应在局部必要处理的同时接受相关医生会诊。如果是缺乏维生素C引起的应及时补充，多吃水果蔬菜。