你的牙龈有没有萎缩？

你的牙龈有没有萎缩？拿起镜子照一照，如果发现牙齿变得“修长”，牙根甚至露出了粉红色或微黄的部分，吃冷热酸甜时牙齿酸软无力，这可能是牙龈在向你发出“求救信号”。在广州中家医口腔的牙周诊疗科，我们常遇到这样的患者：直到牙齿松动才来就医，却不知牙龈萎缩是牙周支持组织流失的“沉默杀手”。它不像牙疼那样剧烈，却像温水煮青蛙一样，悄悄偷走你牙齿的“地基”。

牙龈萎缩并非一夜之间发生，而是长期积累的结果。最常见的“元凶”是堆积在龈沟内的牙结石和菌斑，它们释放的毒素会刺激牙槽骨吸收，就像水土流失导致树根暴露；而过于用力的横向刷牙，则会直接造成牙颈部的机械性缺损，形成“楔状缺损”。在广州中家医口腔，医生通过牙周探针能精准测量萎缩程度——轻度萎缩仅涉及牙龈边缘，重度则暴露根分叉甚至导致牙齿松动。值得注意的是，增龄性变化也会导致牙龈退缩，但这通常是生理性的，无需过度恐慌，关键在于区分病理性的炎症表现。

 

很多人认为“牙龈萎缩治不好”，其实这是一种误区。虽然牙龈一旦退缩很难完全长回原位，但通过系统的牙周序列治疗，完全可以控制病情恶化。对于轻度萎缩，广州中家医口腔通常采用龈下刮治和根面平整术，彻底清除感染源，配合局部药物消炎，让牙龈重新紧贴牙根；若萎缩严重导致根面暴露、影响美观或引发敏感，则可通过膜龈手术（如游离龈移植）覆盖暴露区域。切勿迷信抗敏感牙膏能“逆转”萎缩，那只是缓解症状的权宜之计。

 

预防永远胜于治疗。使用巴氏刷牙法（45度角颤动拂刷）、每年1-2次的洁牙，是守护牙龈防线的基础。一旦发现刷牙出血或牙齿变长，请不要拖延，尽早到广州中家医口腔进行全口牙周检查。记住，留住牙龈，就是留住牙齿的寿命，别让“老掉牙”成为必然的结局。