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生活中怎么预防牙周炎疾病?

发表于:2018-11-29   来源:家庭医生口腔      点击:次   

  牙周炎在生活中比较常见,它是一种口腔疾病,很容易使牙齿松动,我们刷牙是也会出血。如何预防牙周炎呢?针对这个问题,我们一起来跟随广州家庭医生口腔医院专家了解一下。

  如何预防牙周炎?

  1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

  2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

  3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化 。

  4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

  家庭医生口腔医院的专家表示,治疗牙周炎,更注重预防,毁掉一口好牙与抽烟、熬夜、压力大有关。研究发现,吸烟的量和时间是影响牙周破坏范围的重要因素之一,抽烟是诱发侵袭性牙周炎的独立因素。

  熬夜会使机体免疫力下降,口内细菌的新陈代谢随之加速。患者一旦出现牙周疾病的的一些情况,需要到正规的口腔医院及时的治疗,一旦小病养成大病,精神,金钱的花费就远远比初时高出很多了。

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