为什么每天按时刷牙，还是会有口腔异味

口腔的健康状况与我们每日的刷牙习惯息息相关，然而许多人仍然困惑，为何口臭问题仍然存在？事实上，口臭主要原因大多源于口腔问题。>>点击咨询

 

目前，我们可以将口臭的来源分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。 

 

口源性口臭通常与口腔卫生不良有关。例如，口腔内存在未经治疗的龋齿、残冠残根，这些残留物容易积累食物残渣，从而滋生细菌。此外，口腔中可能存在牙结石，导致牙龈炎、牙周炎，或者患有口腔黏膜疾病、佩戴不良修复体等。

 

非口源性口臭与其他全身性疾病相关，例如与消化道疾病有关的口臭可以在相关诊所进行诊断和治疗。

 

细分口臭的原因如下：

 

1.牙周疾病：当牙周组织发炎时，厌氧菌很容易寄生在口腔中。这些厌氧菌分解食物残渣产生硫化物，导致口腔发出臭味。

 

2.口腔细菌：口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔可以被视为这些细菌的温室，它们以口腔中的食物残渣为食，并排泄物质，导致口臭。

 

3.吸烟：吸烟过程中，烟草中的化学成分通过口腔和鼻腔进入肺部，然后从口腔和鼻腔呼出。这种呼出物形成一种比烟草本身更难闻的臭味。

 

4.其他疾病：除了牙周疾病外，口臭可能由其他问题引起，例如鼻窦疾病、胃肠反流、糖尿病、肝脏或肾脏疾病。

 

如何保持口气清新？

 

1.认真刷牙：掌握正确的刷牙方法，每天早晚认真刷牙。

 

2.使用牙线：每天进食后，口腔中肯定会有残渣残留。除了刷牙外，还应使用牙线清洁牙间隙，避免菌斑积聚，导致龋病和牙龈疾病。

 

3.使用漱口水：仅凭刷牙无法完全清洁口腔。口腔中高密度的细菌会加速牙菌斑的累积。漱口水中含有杀菌成分，可以帮助阻止细菌在口腔各部位滋生。同时，杀菌成分可以渗透牙菌斑膜，降低毒素水平和对牙龈的致病性。此外，漱口水还能一定程度上改善不良口臭，掩盖自身的气味，并减少口腔中分解食物产生臭味的细菌。

 

4.良好的饮食习惯：减少吸烟和饮酒，对于长期存在口臭问题的人，日常饮食应保持清淡，避免过多食用大蒜、葱、姜等辛辣刺激食物，多食新鲜蔬果，保持良好的作息和睡眠。这样可以有效预防口臭，同时也有助于全身健康。

 

5.定期洗牙：日常刷牙不能替代洗牙。即使刷牙认真，仍然有些地方无法清洁到位。如果口腔卫生*惯不好，久而久之会形成顽固的牙石、色素等牙垢。因此，应定期到口腔机构清除牙结石。

 

6.定期口腔检查：中家医口腔建议每隔六个月到一年进行一次口腔检查，及时发现口腔疾病并进行治疗。

 

温馨提醒：口腔问题请到正规的口腔医院，如果您还有其他疑问，可直接点击>>在线咨询<<，具体详情可咨询热线：400-888-6991；广州中家医家庭医生口腔医院将竭诚为您服务。